20代の女性におすすめの置き換えダイエット

20代 女性 置き換えダイエット

置き換えダイエット

【実際に飲んで分かった】クレンズキャンプの口コミや効果は?冬はHOTがおすすめ!

更新日:

クレンズキャンプは置き換えダイエットが出来る、カリスマキャバ嬢のエンリケがプロデュースしている20代におすすめのスムージーです。

実際に購入して、HOTで飲んだ場合と冷やして飲んだ場合ではどっちが満腹感があるか?などを比較しました。

また、置き換えダイエットの効果はどうなのか、オススメする理由などを口コミで考察していきたいと思います。

最安値情報や心配な副作用、クレンズキャンプがおすすめできない人も暴露しています。

公式通販サイトで詳しく見る
▼▼ここをクリック▼▼

クレンズキャンプを購入して実際に飲んでみた感想!

クレンズキャンプを購入して自分で味や満腹感、飲み方などを確かめてみました。

 

パッケージを開けてみるとこんなふうに、小袋がぎっしりと入っていました。

1本4gの袋が30本、入っています。

クレンズキャンプの味は?感想をレビュー!

まずは飲んで味を確かめてみました。

上の画像のようにパッケージの裏に「1日当たり1本(粉末)を200~300mlの水に溶かす」と書かれていましたので、とりあえず200mlの水に溶かして飲んでみました。

水の量を200mlにして飲んでみた!

味を表現すると、オレンジジュースとレモン汁を8:2で混ぜた感じの味ですね。

柑橘系の味で少しだけ酸味があってスッキリ味。酸味がダメな人でも普通に飲めると思います。

ただ、味が薄いなと私は思いました。

300mlの水で割るのは試していませんが、かなり薄くなると思います。

1食を味が薄いこの1杯に置き換えるのはちょっと寂しいかなと思いました。

水の量を150mlにして飲んでみた!

クレンズキャンプの粉末を150mlの水で割ると丁度いい濃いさになりました。

濃いくしたときに酸っぱくなるかなと思っていたのですが、酸味はあまり変わりませんでした。

 

これなら、1食をクレンズキャンプに置き換えても満腹感が得られます。

沸騰させたお湯に割って、HOTクレンズキャンプにして試してみました!

水で割った場合は水の割合を少なくしないと味が薄かったのですが、HOTだとどうなるのかを検証します。

今度は150mlのお湯割りから試してみました。

150mlのお湯割りで飲んでみた!

CMのような湯気は素人の私が撮った写真では写りませんでしたが、ケトルで沸かした150mlのお湯で作りました。

肝心の味ですが、HOTで飲んだ方が味がしっかりしていて、かなり美味しいです。

HOTレモンのような味になっていますね。

これはヤバイ美味しさです。試して正解でした。

秋から冬にかけては体も温まるHOTが断然おすすめです(^^♪

それにホットの方が溶けやすいです。

 

200mlのお湯割りで飲んでみた!

次は200mlのお湯で割って飲んでみました。

そしたら、味は薄くないんです。びっくりした!

HOTになると200mlでも十分に味がしっかりしていて、美味しいです。

HOTなら200mlのお湯で作ってもお腹の満腹感が得られますね。

お湯で割るなら300mlでも水っぽくはならないと思います。

ここまでの実験?を表にまとめてみました。

お湯
150ml ちょうど良い ちょうど良い
200ml 薄い ちょうど良い

私は気温が高い時期は150ml水割りで、寒い時期は200~300mlのお湯割りで置き換えしたいと思います。

公式通販サイトで詳しく見る
▼▼ここをクリック▼▼

私がクレンズキャンプを3か月実践した結果は?

置き換えは夕食がおすすめと言われているみたいですが、私は夜は飲み会に参加したりすることも多いので続けにくいなと思って朝食で置き換えしてみることにしました。

 

いつもの朝食だと菓子パンを食べて珈琲を飲んで、サラダとヨーグルトは時間があれば食べるという感じなのですが、これをクレンズキャンプに変えました。

 

1杯飲んでお腹いっぱいになりました。

 

空腹感は全くなくお昼まで間食しなくて済みました。

 

でも朝に菓子パン食べられないのは辛いな~

なんてちょっと思ってしまいました。

 

それでお昼ご飯ではメロンパンを食べました。それとサラダとヨーグルトです。

夜ご飯は焼き魚に高野豆腐の卵とじ、野菜炒めを食べました。

 

報告ですが、こんな感じで1食だけ置き換えて1ヶ月、3キロ痩せることができました。

我慢せず好きなものを食べることができて、運動もしていないのですごく楽に実践できました。

公式通販サイトで詳しく見る
▼▼ここをクリック▼▼

 

クレンズキャンプの口コミ

クレンズキャンプは噂通りの評判です。

 

この投稿をInstagramで見る

 

#クレンズキャンプ ダイエットサポート飲料 【クレンズキャンプ】 皆様お待たせ致しました\(^^)/ 今回はクラブランス代表進撃のノアさんです💝 ご紹介して頂きありがとうございます(///ˊㅿˋ///) 💓 これまでダイエットによる過度な食事制限により便秘に悩まされていた方も多いと思います😣 そこでクレンズキャンプには整腸作用があるとされる食物繊維「難消化性デキストリン」を贅沢に配合しました✨ また、脂肪の吸収スピードを抑制する作用もあるとされており、お腹の環境を整えながら内側からのキレイをサポートしてくれます💙 発送の手続きが完了致しましたので早い方は明日お手元に届くと思います🚛✨ クレンズキャンプの素晴らしさを早くみなさまに実感して頂きたいです🥰 詳しくはこちらから❁⃘*.゚ cleanse-camp.com/

クレンズキャンプさん(@cleansecamp_official)がシェアした投稿 -

口コミをまとめると、

口コミ

・野菜ジュースに入れると甘みが増して美味しい
・簡単にきれいな体型を目指せる
・自分の飲みやすいタイミングで飲める
・便秘にも効果が期待できる
・水に溶かして、1日1食置き換えるだけなので手軽

このような評判が良い口コミが多くありました。

特に体型を維持していかないと仕事に影響が出てしまうキャバ嬢さんにとって、クレンズキャンプは特別な置き換えジュースなのでしょう。

カリスマであり憧れのエンリケ様がプロデュースしているのですから、クリアキャンプを飲むことで仕事への意欲が高まり、お店でNO.1を勝ち取るという野望に火が付くのは言うまでもないですね!

もちろん、置き換えドリンクの成分も大事ですが、それ以上に「ぜったい綺麗になってあいつ等を見返してヤル!」というモチベーションが体型を整える最高の武器になるのではないでしょうか。

ダイエットへの意思が弱い人はこのモチベーションを大事にしてほしいです。

エンリケさんのエネルギーに乗っかって、がんばりましょう!

小川えりさん自身も職業柄お酒を飲む機会が多く ダイエットに苦労していた矢先、このクレンズキャンプを開発しご自身も体型を維持されています!

ツイッターの口コミを見ても低い評判の悪い口コミ何て、今のところ無いですからね。やるっきゃないわ。

公式通販サイトで詳しく見る
▼▼ここをクリック▼▼

クレンズキャンプの成分・原材料

クレンズキャンプは置き換え式のダイエット食品になります。

1日1回クレンズキャンプを食事代わりにすることで、ダイエットに成功するだけでなくストレスなく痩せることができます。

ダイエットでは食事制限が続かない・・という人が多いですが、クレンズキャンプは1日1食だけ置き換えればOKなので残り2食は好きなものを食べることができます。

我慢しなくて良いのでストレスが溜まりません。

クレンズキャンプには次の9種類のスーパーフードが配合されています。

1、モリンガ

ビタミン、ミネラル、アミノ酸が良いバランスで含まれている、「奇跡の木」と称されています。

2、マカ

鉄分、カルシウムの成分が含まれていて、ホルモンのバランスを整え、冷え性や生理不順に効果があると言われています。

3、アマランサス

グルテンフリーとして人気があり、食物繊維、カルシウム、鉄分、ビタミンE、タンパク質がふくまれた雑穀です。

4、キアヌ

玄米よりもタンパク質は2倍、カルシウムに至っては5倍も多く含まれている穀物です。

5、クコの実

コジベリーとも呼ばれるクコの実ですが、一番うれしいのが素肌に良いカロテンが含まれていることです。その他、ビタミン、ミネラル、タンパク質が含まれています。

6、チアシード

水に浸すと元の約10倍に膨らんで、ジェル状になる食物繊維。タンパク質が多く含まれています。

7、バオバブフルーツ

アンチエイジングに効果があると言われているビタミンCが多く含まれています。

8、麻の実

ヘンプシードとも呼ばれる、麻の実には現代人に必要な、αリノレン酸が多く含まれています。

9、ケール

強い抗酸化力を持つβカロテンが多く含まれています。その量はキャベツの60倍と言われています。

スーパーフードはビタミンやミネラルが豊富

スーパーフードはビタミンやミネラルが豊富なものなのでダイエット中でも栄養バランスはきちんと整います。

肌荒れや便秘などの心配もなく置き換えダイエットを続けることができます。

クレンズキャンプの飲み方とタイミング【一番カロリー摂取の多い食事を置き換えするのがおすすめ】

クレンズキャンプの飲み方、飲むタイミングについて公式サイトでは特に記載されていません。

そのためいつ飲んだら良いのか?効果を出しやすくするにはどうしたら良いのか?と悩まれる人もいると思います。

クレンズキャンプは1日1食置き換えますので朝・昼・夜いつでもOKなのですが、一番カロリー摂取の多い食事を置き換えするのがおすすめです。

毎日続けることが一番大切なので忘れずに続けてください。

置き換えダイエットとしても使えますが、食事のバランスを整えたい時やダイエット成功後のリバウンド対策としても使うことができます。

その場合は食前に飲むことで満腹感を得やすくなります。

食後に飲むと食べ過ぎたものを吸収させにくくする働きが期待できます。

目的に合わせて使い分けしてみてください。

クレンズキャンプを使って効果が出やすい人

クレンズキャンプは誰でもダイエットに成功できるのでしょうか。
口コミを見てみると成功した人もいればうまくいかなかったという人もいるようです。

そこでクレンズキャンプがおすすめの人とそうでない人についてまとめてみました。

クレンズキャンプがおすすめの人

・毎日続けられる人
・暴飲暴食はしない人

クレンズキャンプがおすすめできない人

・1日に3食以上食べてしまう人
・暴飲暴食しやすい人
・毎日クレンズキャンプを飲めない人
・飽きっぽい人

おすすめできる人&おすすめできない人まとめ

クレンズキャンプは毎日置き換えすることが大切なので続、けることができない人は痩せることができません。

またクレンズキャンプを飲んでいれば、どれだけ食べても飲んでもOKだというような考えだと成功できないので注意してください。

好きなものを食べることはできますが暴飲暴食をしてしまっては効果も出にくいです。

クレンズキャンプは運動しなくても痩せやすくしてくれますが、運動できそうなら運動を取り入れるとより効果を実感しやすくなります。

クレンズキャンプの良い点と悪い点

クレンズキャンプのメリットとデメリットについてまとめました。

良い点

・便秘解消効果も期待できる
・栄養バランスが良い
・美肌成分も摂取できる
・痩せやすい体質に変えてくれる
・食べたいものを食べて痩せられる
・ストレスが少ないダイエット方法

悪い点

・クレンズキャンプだけでは痩せられない場合もある
・ダイエット成功後も続けたほうがリバウンドしにくい
・お値段が高い
・体質に合わない場合もある

クレンズキャンプはまれに体質に合わない人もいます。
またクレンズキャンプだけで痩せられないという人は食事を見直す必要があるでしょう。

クレンズキャンプは体の中から綺麗になりたい人におすすめの置き換えダイエット食品です。

クレンズキャンプの良い点&悪い点まとめ

クレンズキャンプの口コミを調べてみると痩せなかったという声はまだ見当たりませんでしたが、これから取り組んで痩せられなかった場合は生活習慣が関係しているかも知れません。

普段食べている食事の内容にもよりますし、体をどれくらい動かしているのかといった生活習慣にも関係してきます。

気合を入れた運動をする必要はそこまでないですが、日常でエレベーターやエスカレーターを使用せずに階段をつかったりすることで、生活習慣を改善することは可能です。

クレンズキャンプだけで痩せられないということが挙げられていますが、これはそのような理由からです。

 

クレンズキャンプのメリットは好きなものを食べながらクレンズキャンプを飲むことで、痩せやすい体質に変えてくれるという点です。

クレンズキャンプの効果を最大限に引き出すためにも、食べ過ぎない程度で好きなものを食べるという方法が良いでしょう。

栄養バランスがとても良い商品なので、普段の食事にプラスするだけで食事のバランスを整えてくれて、美肌効果や便秘解消効果などを期待できる点も魅力的です。

最安値はどこ

楽天やAmazonには売っていませんでしたので、公式サイトがいちばん安いです。

値段
楽天市場

売られていませんでした。
>>楽天を見に行く

Amazon
売られていませんでした。
>>Amazonを見に行く
公式サイト
【お試しコース1か月分】
6980円(税抜)【定期コース 4か月間】
初回限定 890円(税抜)
2回目以降 4980円(税抜)
1日あたり 約131円(税抜)
 >>公式サイトをチェック

 

公式サイトの販売は4か月継続購入が必須の定期コースと、お試しで1か月分が購入できるお試しコースがあります。

定期コースは初月が890円(税別)で、2回目(次月)以降が4980円(税別)です。
1日あたり、たったの約131円(税別)です!

お試しコースは6980円(税別)とかなり高い価格です。

だんぜん定期コースが最安値ですね。

公式通販サイトで詳しく見る
▼▼ここをクリック▼▼

クレンズキャンプの副作用

クレンズキャンプは食品なので副作用は基本的にはありません。

ただし体質によっては下記のような症状になってしまう場合があります。

・お腹が緩くなる
・お腹が痛くなる
・お腹が張る

これらの症状が出てしまう理由はグルコマンナンと難消化性デキストリンという成分が関係しています。
グルコマンナンはお腹の中で水分を吸収して膨らんでしまう成分になります。

満腹感を得やすくダイエットに良いとされている成分ですがお腹が張ってしまう感じが出る可能性があります。

難消化性デキストリンは食物繊維の1種です。

食物繊維は整腸作用があると言われていますが、摂取しすぎてしまうとお腹が緩くなってしまう場合があります

難消化性デキストリンが配合されている他のサプリメントなどを飲まれる際には特に注意が必要です。

クレンズキャンプは記載されている分量を守って飲んでいる限り、お腹が緩くなったり痛くなるという事はほぼありませんが体調がすぐれない時は様子を見て飲むようにしてください。

休止、解約方法

休止・解約したい回数の商品をお受け取りいただいたのち
7日以内にメール『info@cleanse-camp.com』またはお電話にてお申し込みください。
上記期間を過ぎますと次回商品の発送準備に入ってしまうため、その回数の休止を承ることは出来ません。
次月以降の休止受付期間中に再度ご連絡頂く必要がございますので、予めご了承ください。

 

クレンズキャンプの販売会社詳細

販売者 株式会社クレンズキャンプ
運営責任者 根岸 充
本社所在地 105-0013
東京都 港区 浜松町 2-2-15 浜松町ダイヤビル2F
mailアドレス info@cleanse-camp.com
電話番号 03-6880-2225
ホームページ https://cleanse-camp.com

-置き換えダイエット

Copyright© 20代 女性 置き換えダイエット , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.